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SUMMARY:Frühlings-Waldbaden
DESCRIPTION:Mitten im Wald dem Frühling auf der Spur\nFrühlings-Waldbaden
  in Laubach\nNach dem erfolgreichen Start in die diesjährige Waldbade-Sai
 son mit einem Valentins-Waldbad\, lädt das Kultur- und Tourismusbüro Lau
 bach mit Kursleiterin Kornelia Stöhr nun zu einem Frühlings-Waldbad ein 
 – am 19. März 2022 um 14:00 Uhr im Laubacher Forst.\nEin schönes Walds
 tück bietet genügend Gelegenheiten zum Sehen\, Hören\, Riechen\, Fühle
 n und auch zum Schmecken. Mit all deinen Sinnen tauchst du regelrecht in d
 en Wald ein und begibst dich auf die Spuren des Frühlings. Dabei gibst du
  dich langsam schlendernd der Stille hin. An besonderen Stellen im Wald wi
 rst du verweilen\, um zu entspannen oder mit achtsamen Übungen nach der S
 hinrin Yoku Methode die positiven Effekte des Frühlingswaldes auf Körper
 \, Geist und Seele gezielt zu unterstützen. Es sind leichte Bewegungsübu
 ngen teils aus dem Qi Gong\, Sinnes- und Wahrnehmungs-übungen\, eine Medi
 tation und eine Fantasiereise. Sie werden deinen Körper sanft aktivieren\
 , dein Immunsystem stärken und deine Alltagsgedanken zur Ruhe bringen.\nG
 estärkt und entspannt kannst du nach dem Waldbad den Abend genießen und 
 am nächsten Tag in den kalendarischen Frühlingsanfang starten.
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