Waldbad – Entspannt in den Mai
Gewinnen Sie Abstand zur Hektik des Alltages und genießen Sie mit allen Sinnen die Atmosphäre des Frühlingswaldes am Rande des Naturwald Reservats in Schotten-Rudingshain. Wann haben Sie sich das letzte Mal ausgiebig Zeit dafür genommen, achtsam in die wertvolle Waldatmosphäre ein- und mit allen Sinnen abzutauchen? Waldbaden ist eine anerkannte Therapieform und weit mehr als ein Waldspaziergang. Lassen Sie sich bei dem Waldbad „Entspannt in den Mai“ in die Welt der Sinne führen. Nehmen Sie dabei den eigenen Körper wahr und bauen Sie Stress ab. Das bewusste Erleben und Empfinden der Natur und die sanften Bewegungsübungen, die Sie später auch in Ihren Alltag integrieren können, runden das gut dreistündige Waldbad der Entspannung und Regeneration mit einer persönlichen Auszeit in der Hängematte unter den alten Buchen ab. Treffpunkt: Parkplatz Ruheforst Buchwald.